Pollo al horno con ensalada tibia de zapallo y arroz integral

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15 min
$7.200
pollohornilloensaladazapalloarrozintegraltibia

Ingredientes

muslos de pollo600 gramo
zapallo anco200 gramo
arroz integral150 gramo
aceite de oliva30 mililitro
sal
pimienta roja molida

Preparación

  1. 1

    Salpimentá los muslos de pollo y rocíalos con aceite de oliva.

    ~3 min
  2. 2

    Horneá el pollo a 180ºC durante 30 minutos, o hasta que esté bien cocido y dorado.

    ~30 min

    Podés poner un poco de papel aluminio si se dora muy rápido.

  3. 3

    Mientras tanto, cociná el arroz integral según las instrucciones del paquete, que suele tardar unos 25 minutos.

    ~25 min

    Podés aprovechar el horno mientras se cocina el pollo.

  4. 4

    Cortá el zapallo en cubos y pasalo por sartén con un poco de aceite hasta que esté tierno y apenas dorado.

    ~7 min

    No lo cocines demasiado para que quede consistente.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en prepararse Pollo al horno con ensalada tibia de zapallo y arroz integral?

La receta de Pollo al horno con ensalada tibia de zapallo y arroz integral tarda aproximadamente 15 min en total.

¿Cuánto cuesta hacer Pollo al horno con ensalada tibia de zapallo y arroz integral?

El costo estimado de Pollo al horno con ensalada tibia de zapallo y arroz integral es de $7.200 (Argentina).

¿Cuáles son los ingredientes de Pollo al horno con ensalada tibia de zapallo y arroz integral?

Los ingredientes son: muslos de pollo, zapallo anco, arroz integral, aceite de oliva, sal, pimienta roja molida.

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